Đi bộ mỗi ngày 30 phút sẽ đem lại những tác dụng lớn đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần mỗi người. Nếu có thời gian đi bộ ở nơi rộng rãi, thoáng mát như ở bờ hồ, công viên là tốt nhất nhưng nếu bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian và không gian để tập luyện thì Máy tập đi bộ Mini Stepper LD 712 của Daiviet Sport sẽ giúp bạn duy trì một chế độ luyện tập thể thao hợp lý, hiệu quả và tiết kiệm thời gian ngay tại nhà.
Thông tin chi tiết về máy tập đi bộ Mini Stepper LD 712
♦ Tên sản phẩm: Máy tập đi bộ Mini Stepper LD 712
♦ Bộ sản phẩm gồm:
+ 01 máy tập
+ 02 dây Bodycord
♦ Kích thước: 40x43x 23 cm
♦ Trọng lượng: 7kg
♦ Trọng lượng cả hộp: 9kg
♦ Chất liệu: ABS, thép.
♦ Màu sắc: đen vàng
♦ Chịu tải trọng của người tập: 100Kg
♦ Màn hình LCD: Máy được trang bị đồng hồ có màn hình LCD cho phép người tập theo dõi tính số bước đi và nhịp bước tính theo phút đồng hồ tự động ngắt sau 4 phút)
♦ Hai ống giảm chấn : Hai ống này được thiết kế chắc chắn, có tác dụng giảm sốc, tạo cảm giác an toàn – thoải mái cho người tập.
♦ Hai đế chân: Hai đế chân thiết kế bánh răng cưa chống trơn trượt, an toàn cho người tập.
♦ Bốn đầu cao su: Dưới đế chân của dụng cụ tập được gắn thêm đầu mút cao su có các rãnh, giúp chống trơn trượt, xê dịch trong quá trình tập.
Đặc điểm về máy tập đi bộ Mini Stepper LD 712
Máy tập đi bộ LD 712 là sự kết hợp giữa đạp chân và dây kéo tay mô phỏng chuyển động của cơ thể giống như khi đi bộ hay đạp xe giúp bạn tập luyện đồng thời các cơ chân, đùi, hông, eo, tay & bả vai.
2 dây bodycord kèm theo máy có độ đàn hồi cao, tay cầm bọc foam êm ái, móc cài tiện lợi giúp bạn tập toàn thân một cách hoàn hảo.
Máy được thiết kế nhỏ gọn, chỉ cần 1 diện tích tối thiểu chưa đến 1m2 tại nhà là các thành viên trong gia đình có thể có được đầy đủ các bài tập đi bộ cũng như vận động toàn thân mà không phải nhọc công tìm đến công viên hay lo lắng mưa nắng thất thường ảnh hưởng đến lịch tập luyện.
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì Mini Stepper LD 712 là một lựa chọn hoàn hảo giúp giảm mỡ nhanh chóng, săn chắc cơ bắp toàn thân, nâng hông, thon đùi đặc biệt cải thiện vòng eo hiệu quả nhất.
Động tác đi bộ tuy đơn giản nhưng lại huy động được tối đa tới 95% hệ cơ, xương do đó tập luyện thường xuyên với máy tập đi bộ giúp thúc đẩy các cơ bắp, khớp xương của bạn trở nên dẻo dai, khoẻ mạnh và rắn chắc hơn.
Máy tập bộ được thiết kế thông minh giúp cho các khớp xương, cơ không bị đè nén, không phải chịu áp lực trong quá trình tập luyện vì thế thời gian tập luyện với máy tập đi bộ cũng là lúc để bạn thư giãn, cải thiện tinh thần.
Tập luyện với Mini Stepper LD 712 như thế nào
Bạn hãy tưởng tượng việc bạn tập luyện với Stepper như là bạn đang leo cầu thang bộ ở công ty, cơ quan của bạn, nhưng khác biết lớn nhất mà chiếc máy tập này mang lại là bạn không hề mệt và mỏi chân như khi bạn leo cầu thang thông thường, bởi vì Steper có hỗ trợ lực cho bạn, chính vì thế mà bạn có thể tập luyện lâu hơn và sẽ có hiệu quả lớn hơn và chỉ sau một thời gian ngắn thì bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Còn với bài tập đi kèm là vừa đi bộ vừa lắc vòng kèm theo đó là vung tay có quy luật, thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội và tác dụng lên hầu hết các bộ phận trên cơ thể. Điều này khiến cho bạn có thân hình săn chắc, thon gọn hơn và đặc biệt là vô cùng gợi cảm.
Lợi ích mà Mini Stepper LD 712 đem lại
► Chỉ cần luyện tập với Stepper thì bạn đã có những bài tập thể dục toàn năng.
► Với những người béo phì thì khả năng luyện tập luôn hạn chế, nhất là việc đi bộ, nhưng với máy tập đi bộ Steper sẽ trợ giúp bạn điều này, nó tạo ra sự khác biệt rõ ràng, giúp bạn giảm cân nhanh hơn và làm cho các khớp thư giãn, cơ lưng, cơ hông và cơ chân dẻo dai.
► Đối với những người bị bênh tim thì đi bộ nhanh được coi là một biện pháp trị liệu, Stepper sẽ hỗ trợ bạn ở mọi tốc độ di chuyển mà không hề gây mệt cho bạn, đó là lý do vì sao mà Steper góp phần vào việc điều trị bệnh tim, một căn bệnh luôn được đánh giá là nguy hiểm, với những bệnh nhân bị mạch vành, khi luyện tập thì khí huyết sẽ lưu thông tốt hơn, giúp máu và tim hấp thụ nhiều oxy hơn giúp tim khỏe hơn và đây cũng là phương pháp chống lại căn bệnh cao huyết áp.
► Ngoài ra nó còn giúp bạn làm giảm mỡ máu, giảm cholesterol, triglycerid…trong máu.
► Khi luyện tập cùng Steper thì đầu luôn giữ thẳng, mắt hướng về phía trước. Vai và cánh tay để thoải mái để thoải mái, khi đi vung tay về phía trước và sau theo nhịp chân, tạo với khủyu tay thành một góc vuông. Hông và eo thẳng với chân, không chúi đầu về trước hoặc ngả về sau.
